dans

Biodanza

Biodanza betekent letterlijk "dans van het leven”. Het is een bewegingsmethodiek die gericht is op de ontwikkeling van een grotere vitaliteit en daarmee je algehele gezondheid ten goede komt. De dansen en oefeningen worden duidelijk ingeleid door de docent en zijn veelal speels en creatief en bieden je tegelijkertijd een diepgaand inzicht in wie je werkelijk bent. In Biodanza beweeg je op muziek van over de hele wereld, zonder woorden, op een manier die bij je past. Het luisteren naar je gevoel is hierbij belangrijk. Om de cursus te volgen hoef je geen danservaring te hebben. Het is voor iedereen, ook voor mensen die in minder goede conditie verkeren.